반응형 수퍼 푸드1 비오템 스킨.어제틱, 안티에이징으로 보다 젊게~ 타임지가 선정한 10대 수퍼푸드 중 하나인 브로콜리는 비타민C가 많이 함유되어 있어 주부들이 많이 찾는 재료입니다. 하지만 브로콜리는 재배상에서 벌레들이 많이 발생해서 약품을 많이 사용한다고 하더군요. 때문에 식용할 때에는 반드시 깨끗하게 씻는 것도 중요할 거예요. 브로콜리는 여성들에게 좋은 식품인데, 유방암 발생을 억제하는 효과가 있다고 하더군요. 남성들에게 최고의 야채를 토마토라고 하는데, 여성들에게는 브로콜리만한 채소도 없나 봅니다. 항암 효과까지 있다고 알려져 있어서 저녁 찬거리로 많이 구매하는 채소인 브로콜리는 음식으로 많이 섭취하게 되면 암을 예방한다고 해요. 하지만 브로콜리를 맛있게 먹기위해서는 특별하게 조리가 필요하기도 하지요. 그대로 먹기에는 다소 먹기가 불편하기 때문이지요. 나이가 들다.. 2012. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
