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홍혜걸4

홍혜걸의 닥터콘서트 대장암편, ‘창피한 건 순간! 대장내시장으로 건강체크하세요’ 40대를 전후해서 가까운 지인들에서 좋지 않은 소식들이 들려오고 있다. 건강에 대한 적신호 혹은 병원에 입원해 있다는 얘기들을 자주 듣게 된다. 특히 친구들의 부모님 부고 소식은 최근 몇 년 동안에 필자에게 들려오는 안좋은 소식 중 하나다. 사람이 태어나서 아프지 않고 건강하게 산다는 건 최고의 축복일 것이다. 하지만 자동차의 연식처럼 사람의 몸도 나이가 들면 이곳저곳에서 삐그덕 거리는 것은 막을 수 없는 일이기도 하다. 그렇지만 꾸준한 운동을 통해서 건강관리를 병행한다면 건강하게 사는 방법은 그리 먼 이야기만은 아닐 것이다. TV조선에서 신년특집으로 방송되고 있는 ‘신년특집 4대암 특집’ 마지막 편인 ‘대장암편이 지난 1월 22일에 방송되었다. 폐암편에서부터 시작해 간암과 위암 그리고 마지막 4번째인 .. 2013. 2. 5.
홍혜걸의 닥터콘서트 폐암편, ‘신년계획 금연! 이래도 피우시겠어요?’ 2013년이 시작되었습니다. 새로운 해가 되면 으레히 많은 분들이 각오를 다지기 위해서 한 가지 목표를 세우기도 하는데, 그중에서 가장 많이 계획하는 신년목표는 ‘술을 마시지 않겠다’ 혹은 ‘담배를 끊겠다’라는 계획일 겁니다. 남성들의 경우 신년에 가장 많이 계획하는 것이 금연계획이기도 하지만, 계획한지 얼마 못가서 작심삼일에 머무는 경우가 허다할 겁니다. 신년을 맞이해서 TV조선 ‘홍혜걸의 닥터콘서트’에서는 4대암 시리즈 편을 방송하고 있습니다. 지난 1월 1일에는 4대암 시리즈 중 첫 번째로 ‘폐암’에 대해서 방송되었습니다. 많은 사람들이 폐암에 대해서는 익히 알고 있는 것이기도 하지만 쉽게 대처하지 못하는 것이 사실일 겁니다. 왜냐하면 ‘폐암=담배’라는 공식이 적용되기 때문이기도 한데, 스트레스가 .. 2013. 1. 17.
홍혜걸의 닥터콘서트, ‘남성갱년기’ 진실에 놀랍기만 해! 중년의 남성들 한 가지씩은 말못하는 걱정거리가 있을 겁니다. 남자라는 이유로 집안에서 어려운 결정을 하게 되더라도 혹은 직장에서 안 좋은 일이 있게 되더라도 쉽게 가족들에게 털어놓지 못하고 혼자서 고민하기도 하지요. 어쩌면 가부장적인 우리나라의 사회상에서 남자들이 짊어져야 할 가장 큰 고민거리는 가족에 대한 부양과 부모님에 대한 걱정일 듯 싶기도 해요. 헌데 중년으로 접어들게 되면 사회적인 걱정거리로 고민하기도 하겠지만 한편으로는 자신의 몸에 대해서 과거 젊었을 때보다는 더 많이 챙기기도 하고, 여러모로 신경을 쓰기도 할 거예요. 과거에는 눈도 주지 않았었던 보양식을 즐기기도 하고, 비타민과 약을 복용하기도 하는 게 중년을 넘어서면서 부터이기도 합니다. 흔히 자동차를 신차로 구입하게 되면 AS기간동안에는.. 2012. 12. 12.
잘못된 의학적 상식에 메쓰를 가하는 ‘홍혜걸의 닥터콘서트' ‘야 너 살 많이 빠졌구나! 다이어트 한거야?’ 편리한 생활을 누리는 현대인의 적은 늘어나는 뱃살과 불어나는 몸무게가 한몫을 할 거예요. 거리를 나가게 되면 많은 젊은 여성들이 날씬한 몸매를 자랑하고 있는 모습들을 쉽게 볼 수 있는데, 과거보다는 보다 과감해진 패션으로 인해서 여성분들의 몸매에 대한 관심도 많이 늘어난 것이 사실일 겁니다. 남들보다 더 예뻐보이고 싶고, 날씬해지고 싶은 것은 어쩌면 여성들의 당연한 심리일 거예요. 그렇기에 운동을 하고 살을 빼는 다이어트를 하기도 하는데, 간혹 다이어트에 대한 다양한 이야기들을 들을 수도 있습니다. 약을 먹고 살을 뺐다는 이야기도 있고, 식사를 특별하게 나누어 식이요법으로 살을 뺐다는 이야기도 듣게 되지요. 이러한 이야기들은 일종에 체험담과도 같은 효과를 .. 2012. 11. 14.
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