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비타민6

[전북 고창]장어&복분자 푸드테라피, '이만하면 비주얼 끝판왕이쥬~' 겨울의 차가운 바람이 불어오니 몸이 지쳐가는 게 실감이 나는 때가 많다. 한여름의 보양식으로 각종 약재를 넣고 삼계탕을 진하게 끓여 먹으면 여름 더위를 피한다는 말이 있는데, 겨울철에는 어떤 음식이 좋을까. 남자의 스테미나 음식으로도 많이 알려져 있는 장어는 근육과 뼈를 튼튼하게 해주고 상한 기를 보해 주며 류머티즘을 없애주는 효과가 있다. 장어는 따뜻한 성질이 있고 단맛을 내며 간과 신장의 기능을 왕성하게 한다. 특히 남자에게 좋다는 입소문이 많기도 하지만, 여성들에게도 피부건강에 좋은 식재료로 통한다. 장어는 단백질, 지방, 탄수화물, 칼슘, 인, 철, 비타민 A.B, 니코틴산들의 성분을 함유하고 있다. 약해진 체력보강에 도움이 되는 효능들이 많아 병문안 음식으로 인기가 많다. 제철은 7월과 8월이지.. 2016. 12. 1.
[mas리뷰]쏠라-C, 콘솔박스에 넣고 즐기는 비타민C 장마가 끝난지 일주일이 채 지나지도 않았지만, 여름 무더위가 기승을 부리는 날씨입니다. 새삼스레 근 한달가량이나 지났었던 장마가 무색하리만치 옛날이야기처럼 느껴지기만 한 날씨의 연속이기도 합니다. 7월 네째주부터 장마가 지난 후 월요일부터 햇살이 쨍볕처럼 뜨뜨근하기만 합니다. 그런데 다행스러운 게 한여름의 폭염이기는 하지만 습기를 머물지 않았다는게 다행스러운 일 중에 하나이기도 하네요. 습한 더위였다면 짜증스러움이 들기도 할터인데 말입니다. 더운 여름철에는 특히 건강을 조심해야 합니다. 많은 양의 수분이 땀으로 배출되기 때문에 다른 계절에 비해 소금도 충분히 섭취를 해 주어야 하고 수분섭취나 영양분을 보충해주는 건 필수적이죠. 영양분을 보충하기 위해서 어떤 걸 드시나요? 리뷰매거진인 와 함께 동봉되어 보.. 2011. 7. 21.
[mas리뷰] 무더운 여름, 시원한 휴가가 떠오르는 2011 mas vol.4 신개념 리뷰 매거진 는 지금까지 받았었는 분위기와는 전혀 새로운 느낌의 모습입니다. 기존에는 연예인을 표지모델로 장식했었는데, 본격적인 무더위가 시작되어서인지 리뷰매거진인 의 표지 모습이 대폭적으로 변화된 모습이예요. 올해 들어서 격달보다는 빠르게 발행하고 있는 은 사용자들이 직접 제품을 사용해보고 체험해본 후기들을 토대로 본지에 삽입되어 신뢰를 쌓아오고 있는 전문 리뷰매거진이죠. 현빈과 한지민 그리고 요즘 에서 활약하고 있는 송지효에 이르는 제품모델이 표지모델로 등장했었던 기존의 표지와는 달리 이번 vol.4에서는 시원한 호수가 생각나는 사진이 실려있습니다. 주로 7~8월에 여름 휴가철이 몰려있는 터라 어쩌면 벌써부터 휴가계획을 세우고 계시는 분들이 많을 것으로 여겨지는데, 만나는 분들도 대체적으로 벌.. 2011. 7. 19.
춘곤증, 운동과 영양섭취를 통한 밸런스 유지가 중요하다 2010년 겨울은 유난히도 길다는 느낌이 들기만 합니다. 4월 중순인데도 불구하고 아침저녁으로 쌀쌀한 기온이 느껴지는게 어떤 날은 늦겨울같은 차가운 바람이 몸으로 전해지기도 하네요. 한국의 계절은 예전에는 4계절의 기온변화가 뚜렷했던 것이 특징이었던 듯 싶은데, 근 몇년 사이에 봄과 가을이 유난히도 짧아진 듯 보여지기만 하네요. 이럴 때는 사람들이 걱정하는 지구온난화를 걱정해보기도 합니다. 봄이 되는 시기에는 유난히 잔병치레도 잦다는 게 특징이죠. 특히 3한4온이라는 기후적인 특징으로 감기환자들이 많아지기도 한데, 봄의 따스한 햇살을 맞으면 으례히 회사다니는 분들은 점심시간이 지나고 한두시간 가량은 피곤한 몸을 느끼실 겁니다. 이라고 표현하기도 하는데, 겨우내 추웠던 기온이 따뜻한 기온으로 되면서 인체의.. 2011. 4. 11.
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